Praxis Dr. med. Erik-C. Miller
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Alkoholgehalt verschiedener Getränke
| Getränk |
Vol-% |
Menge |
Reiner
Alkohol (g) |
| Bier |
5 |
0,5
l |
20,0 |
| Sekt |
10 |
0,2
l |
16,0 |
| Wein
(Rot/Weiß) |
10 |
0,25
l |
20,0 |
| Wermut |
18 |
0,1
l |
14,4 |
| Eierlikör |
20 |
20
cl |
3,2 |
| Korn |
32 |
20
cl |
5,1 |
| Kräuterlikör |
33 |
20
cl |
5,2 |
| Obstler |
35 |
20
cl |
5,6 |
| Weinbrand |
38 |
20
cl |
6,1 |
| Whisky |
42 |
20
cl |
6,8 |
| Calvados |
55 |
20
cl |
8,8 |
| Melissengeist |
80 |
20
cl |
12,8 |
20 g Alkohol sind also 1 Bier (0,5 l), 1 Glas Wein (0,25 l) oder 3-4 kleine Schnäpse.
Wie riskant ein moderater Alkoholgenuss ist, darin widersprechen sich die Empfehlungen:
Auf der einen Seite wissen wir, dass übermäßiger Alkoholgenuss (Frauen über 20 g, Männer über 40 g) sicher nicht vorteilhaft ist.
- Die Brustkrebsgefahr war bei Frauen mit mehr als 20 g Alkoholkonsum täglich erhöht (1,3 : 1)
,
bereits 10 g Alkohol steigern die
Brustkrebsrate um 9 %. 15
% aller Brustkrebse sollen einer
Untersuchung
zufolge "abgetrunken" sein.- Bei mehr als 30 g (Schnäpse) pro Tag steigt bei jungen Frauen das Diabetes-Risiko an (2,5 : 1), mit geringem Alkoholkonsum sinkt das Risiko
.Andererseits mehren sich die Hinweise auch auf positive Effekte:
- In einer englischen Klinik erhalten alle Herzpatienten täglich 2 Glas Rotwein (40 g Alkohol)
.- Geringe Alkoholmengen (bis 15 g pro Tag) senken das Diabetes-Risiko junger Frauen auf die Hälfte (0,42 : 1), höhere Alkoholdosen erhöhen es aber
! - geringer Weingenuss (nicht Bier oder Schnaps) lässt einen Kinderwunsch früher eintreten (allerdings führt höherer Alkoholkonsum sicher zum Gegenteil!).
- 2 Gläser Rotwein (auch alkoholfreier!) heben die Minderdurchblutung durch das Rauchen auf - dies ist aber keine Aufforderung zum Rauchen!
- Einem Ehepaar wird heute täglich abends eine Flasche Rotwein empfohlen; er vier Gläser, sie drei.
- Nicht Jugendlichen; das sog. "Apfelsaftgesetz" schreibt Gaststätten vor, mindestens ein alkoholfreies Getränk billiger (bezogen auf den Liter) abzugeben, als das billigste alkoholische Getränk. Da dies von 2/3 der Gaststätten nicht eingehalten wird, sollten Sie Verstöße den zuständigen örtlichen Gewerbeämtern melden.
Und zum Abschluss noch eine Bemerkung von Shakespeare (zum Liebesleben):
"Alkohol
weckt das
Verlangen und hemmt den Vollzug".
We regret that at the moment not yet all left and above in the task bar in English for the order; we operate on it.
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