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Praxis Dr. med. Erik-C. Miller |
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Cholesterin
Darf ich ein Ei essen oder besser nicht? Noch immer herrscht
bezüglich Cholesterin der Irrglaube, der durch die Werbung der
einschlägigen Lebensmittel- und Pharma-Konzerne noch gestärkt
wird, dass man über eine Reduktion der Cholesterinzufuhr über
die Nahrung den Cholesterinspiegel
senken könnte.
Hier können Sie sich schnell informieren:
85 % des Cholesterins werden im Körper (aus Essigsäure) hergestellt .
Nur der spärliche Rest wird durch die Nahrung aufgenommen. An US-amerikanischen Gefangenen (dort sind solche Versuche erlaubt) wurde schon vor 20 Jahren bestätigt, dass der Cholesterinspiegel über die Nahrung NICHT zu beeinflussen ist. Testpersonen wurde ausschließlich cholesterinreiche Kost (Eier usw.) gegeben, der Cholesterinspiegel erhöhte sich nicht merklich, umgekehrt sank er unter vollständig cholesterinfreier Kost auch nicht spürbar. Wer sich dafür interessiert, es ist gerade aktuell ein Buch dazu erschienen. Lesen Sie die Rezension hier: . .We regret that at the moment not yet all left and above in the task bar in English for the order; we operate on it. Top Next |