Mineralstoffe (ca. 5 % des Körpergewichtes) müssen dem Körper genau wie Vitamine und Spurenelemente in ausreichender Menge zugeführt werden, sonst kommt es zu Mangelerscheinungen, Erkrankungen. Wieviel aber braucht der Körper und worin sind diese Stoffe besonders enthalten?

Mineralstoff	Tagesbedarf (mg)	Mangel bei	Centrum (%)	Eunova (%)
Calcium	800	Osteoporose	20	24
Chlor	830	selten	4	4
Kalium	2000	selten	2	2
Magnesium	300 bis 400	Muskelkrämpfe	29	17
Natrium	830	selten	viel	viel
Phosphor	700	wirkt zusammen mit Calcium	18	17
Schwefel	900	wenig bekannt	-	-

Wichtig ist Calcium, sollte bei Osteoporose (Gefahr) zugeführt werden. Magnesiummangel führt zu Muskelkrämpfen.
Wir haben in den Tabellen immer die Abdeckung des Tagesbedarfs in % für die 2 führenden Multivitaminpräparaten Centrum und Eunova Multivitamin Dragees angegeben um Ihnen die Wahl zu erleichtern. Übrigens gibt es Überdosierungen nicht, besser sie sind nur bei extrem hoher Dauerzufuhr (100-fache Dosierungen) überhaupt theoretisch denkbar, also Sie brauchen keine Angst zu haben, sich mit einem Multivitaminpräparat zu vergiften.






We regret that at the moment not yet all left and above in the task bar in English for the order; we operate on it.

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