Praxis Dr. med. Erik-C. Miller
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Kein Genuß ist vorübergehend,
denn der Eindruck, den er zurückläßt,
ist bleibend.
Johann Wolfgang von Goethe
Bei jedem von uns hat das Leben bleibende Spuren hinterlassen, auf die er mehr oder weniger gerne zurückblickt. Wir alle haben auch irgendwann mal - und machen es auch jetzt noch hin und wieder - über die Stränge geschlagen: Und das ist auch gut so, solange sich alles in Grenzen hält, es gehört zum Leben dazu.
Wer aber auch sein Alter noch gesund erleben und genießen will, der sollte bereits in jungen Jahren etwas planen und - neben seiner materiellen Altersvorsorge, die ja jetzt in aller Munde ist - auf seine Gesundheit achten, also eine prinzipiell gesunde Lebensführung anstreben.
Der eine wird dies früher merken, der andere etwas später. Aber jeder sollte wissen:
Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben.
Kein Mensch wird indes auf die Idee kommen, sich bewusst zu schädigen, wer berührt schon eine heiße Herdplatte, wenn er weiß, dass er sich verbrennt.
Aber mit der Gesundheit ist das so eine Sache.
Viele ignorieren sie einfach. Diesen fehlt die Einsicht:
Gesunde Menschen sind chronisch uninteressiert. Noch.
Nach der ersten "richtigen" Erkrankung sieht das meist anders aus, denn:
Das Erfolgserlebnis einer Krankheit ist die Genesung. Man lernt schätzen.
Andere haben die Einsicht, aber ihnen fehlt einfach der Durchblick; in der Tat ist es heute nicht so einfach, an solide, gesicherte Informationen zu kommen:
In der Zeitschrift "A" wird eine Pilzdiät als "das Wahre" empfohlen, Zeitschrift "B" macht klar, dass man beim Verzehr von Pilzen sein Leben riskiert, da alle verstrahlt seien.
Zeitschrift "A" empfiehlt Eier als gesundes Eiweiß, Zeitschrift "B" weiß dagegen, dass Eier Ihren Cholesterinspiegel auf gefährliche Werte erhöhen.
Zeitschrift "A" empfiehlt als idealen Sport Jogging, der "Spezialist" der Zeitschrift "B" warnt hingegen vor schweren Gelenkschäden beim joggen.
Und so weiter, und so fort.
Wir wollen versuchen, hier etwas aufzuräumen und die prinzipiellen Fragen, die für unsere Gesundheit von Bedeutung sind, etwas zu beleuchten und auch Prioritäten setzen um Ihnen den "Durchblick" zu erleichtern.
Eins ist sicher: Wenn schon unser Auto und die Wohnung Pflege brauchen, dann auch sicher unser komplizierter Organismus. Die Frage ist nur: Welche?
Im Auto gehen Sie auf Nummer sicher, Sie schnallen sich an:
Und bei Ihrer Gesundheit nicht? Warum nutzen Sie nicht alle Vorsorge und Erfahrung aus?
We regret that at the moment not yet all left and above in the task bar in English for the order; we operate on it.
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