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 Praxis Dr. med. Erik-C. Miller 
                                                                                                                                                                                                                                                                                         

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Gesundheitsvorsorge
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Die Gesundheit ist zwar nicht alles,
aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
                                                Arthur Schopenhauer

Aber:
Gesundheit ist wie das Salz, man bemerkt nur, wenn es fehlt.
Offenbar erwirbt man das Gefühl für Gesundheit nur durch Krankheit.
Und:
Der Wille gesund zu werden ist leider stärker, also der Wille gesund zu bleiben.
witz
(entnommen: Medical Tribune)

Wir können sehr wohl etwas tun, unsere Gesundheit, die wichtigste Nebensache der Welt, zu erhalten. Wir müssen nur wollen.

Zum einen nimmt uns der Arzt schon eine Menge ab, wir brauchen uns nur die Zeit zu nehmen und regelmäßig an den Vorsorgeuntersuchungen und -maßnahmen teilzunehmen.
Zum anderen können wir selbst durch ausgewogene Ernährung, viel Bewegung (besser: Sport) und eine allgemeine gesunde Lebensführung dazu beitragen.

Unsere Lebenserwartung (z.Zt. Frauen 84, Männer 79 Jahre) nimmt zu:

Lebenserwartung

bereiten wir uns darauf vor, auch das bevorstehende Alter gesund zu genießen. Wir sind also gut beraten, uns in jungen Jahren nicht völlig zu verschleißen, sondern besser alles "Mögliche" zu tun, uns so jung wie irgend geht, zu erhalten, die Prozesse des Alterns aufzuhalten: Anti-Aging (Häufig falsch Anti-Aging geschrieben, Synonyme: Stop-Aging, Lifestyle).

Und: Es geht nicht etwa darum, Lebensqualität einzubüßen und ständig Verzicht zu üben, im Gegenteil, es geht um maximalen "Genuss", aber ohne "Reue".
Es ist auch die Aufgabe Ihres Arztes, Ihnen dabei zu helfen; schon der große Caesar Nero soll von seinem Leibarzt gefordert haben:

Es ist nicht deine Aufgabe mir die Laster zu verbieten,
es ist deine Aufgabe sie mir zu ermöglichen.

Nero hat recht. Aber er muss selbst mitwirken, sonst geht es nicht.
Und denken Sie immer daran: Vorsorge ist besser als heilen.

We regret that at the moment not yet all left and above in the task bar in English for the order; we operate on it.

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